Здоровье — это то, что мы в первую очередь желаем друг другу. И то, чему будет посвящён один из дней в Звёздном Лектории. Лаура Кемстач — консультант-нутрициолог, создатель концепции «Разум, еда и тело», владелец фитнес-студии «Фиzиоlогия», амбассадор Университета Образовательной медицины.

А также:

— создатель и автор программы «Метод Кемстач»

— приверженец своей концепции «Разум, еда и тело» 22 года

— реализовала себя в 4 бизнес-сферах

— автор трансформационной программы, благодаря которой девушки меняют свое здоровье, тело, мышление и отношения

Лаура расскажет о принципах правильного питания, подсчёте КБЖУ для разных целей, правиле тарелки, вредных и полезных продуктах, БАДах для красоты и молодости, нарушениях работы КТ и детоксе.

И, конечно, ответит на все волнующие слушателей вопросы.